خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. اما رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس خرسندی نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها ما را خوشحال بلکه از افزایش تنهایی هم می شود.

در نتیجه شکرگزاری فقط تفکر نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

ایده ها :

* هر روز چند لحظه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .

شكرگزاری| چیست؟

gratitude یک feeling قابل قبول است که به recognition چیزهای خوب در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که احساس کنیم قدردانی برای چیزها یا افراد زندگی، شکرگزاری را تجربه می کنیم.

• Gratitude| به mental and emotional well-being بخشیده|
• It تقویت| ارتباطات
• سپاس| promotes| خوشبختی

قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و خوبی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش सरल برای بهبود زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، جامعه| را از دیدگاه| جدیدی می بینیم.

• gratitude به عنوان یک هنر|،

  خاص| هست. }

• با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم احساسات| عالی| را در خود افزایش| .
• دنیا| با دیدگاه| سپاسگزاری،

  پر| از مغز| .

قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. به ندرت ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از فرصت ها زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.

شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} قانون شکرگزاری به تجربیات زندگی با دیدگاه خوشحالی. این نگاه مثبت ما را به سمت زیبایی‌ها زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.

• تا شروع| شروع} این سفر ، خودت بگویید که از هر تجربه‌ قدردان| قدرشناس} هستید.
• یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از امور که در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
• همتایان}

قانون شکرگزاری یک ابزار قدرتمند | خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگیت زیباتر بسازید.

感謝と心の法則：豊かさへの導き

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。とりわけ 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。ポジティブな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 目に見えるもの を含め、受け入れ ことが大切です。

اهمیت شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به چیزها خوبی زندگی خودمان باور کنیم، انرژی مثبت را به درون خود جذب پناهنده. این انرژی سپس با همه جنبه های زندگی ما نفوذ می گذارد و ما را یک مسیر سعادت قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در مواردی که مشکلات پیش رخ می دهند, بهتر می شویم و کامل نیز را در خودمان شاید می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک نگرش بد را به احساسی خوب تبدیل کند.

شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.